Avainsana-arkisto: peanuts

Helmikuun 27. February – something you ate

Helmikuun 27. päivän aihe oli -something you ate- eli jotain mitä söit… ja allekirjoittanut on koko päivän kärsinyt ikävistä vatsakivuista ahmittuani aivan liikaa maapähkinöitä. 1-IMG_4755

Ajoittain iskee näihin aivan hirveä himo, joka yleensä sitten kertoo jonkinlaisesta puutoksesta. Maapähkinöistä löytyviä kivennäis- ja hivenaineita ovat kalsium, rauta, jodi, kalium, magnesium, natrium, suola, fosfori, seleeni ja sinkki. Vitamiineista ne sisältävät mm. folaatteja, niasiinia, B2, B6, B1, A-, E- ja K- vitamiineja.